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        <title><![CDATA[ La Cachina  Vous y trouverez les plats les plus traditionnels de la Provence, des recettes intactes. Vous verrez que ces recettes sont faciles à faire et ne nécessitent pas de compétence particulière, seulement du bons sens et des bons produits. Quel]]></title>
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    <title><![CDATA[Les tourtons du champsaur amélioré]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/les-tourtons-du-champsaur-ameliore-a207798288]]></link>
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    <pubDate>Tue, 25 May 2021 09:50:45 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les tourtons du Champsaur Et non je suis pas encore mort mais cela approche Voici une diffusion d'un article de 2007 , je vais essayer de faire les vrais et en mieux. La fée Tourtonette (tante victorine ) pour les connaisseurs , m'avait donné la vraie... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Reste de pot au feu et Kenwood ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/reste-de-pot-au-feu-et-kenwood-a173565372]]></link>
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    <pubDate>Sun, 06 Oct 2019 09:50:27 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Reste de pot au feu et Kenwood J'avais bien un mixer poussif qui datait de l'époque sumérienne, mais mon nouveau robot pas cher fonctionne du Dieu de feu. L'appareil est complet et de qualité, je pouvais m'en apercevoir rien qu'au touché, les plastiques... ]]></description>
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    <title><![CDATA[les farcis provençeaux]]></title>
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    <pubDate>Fri, 02 Aug 2019 10:42:44 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les légumes farcis provençaux Les Farcis Provençaux Je vous donne simplement ma recette "courte" , car chacun à sa recette pour les "farcis" et les mémés ne lâchent pas souvent leur secrets, c'est comme pour la soupe au pistou, ouai, elles t'invitent... ]]></description>
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    <title><![CDATA[La germination des pignons de pins parasol]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/la-germination-des-pignons-de-pins-parasol-a163976452]]></link>
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    <pubDate>Thu, 30 May 2019 07:40:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[La germination des pignons de pins parasol Petit rappel Voici à ce jour ce que sont devenus les pignons de pin parasol mis en pot. Rendez vous dans 30 ans pour la première récolte. Approchez le nez de l'écran vous sentirez peut être la résine qui parfume... ]]></description>
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    <title><![CDATA[salade de pois chiches]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/salade-de-pois-chiches-a163133586]]></link>
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    <pubDate>Wed, 15 May 2019 06:06:10 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour bien cuisiner il faut de bons ingrédients, un palais, du coeur et des amis. Pierre P. Salade de pois chiches Le secret de cette salade c'est surtout l'oignon ou les échalotes Rien de plus banal que ce genre de salade , vous pouvez la décliner de... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Tubes de calamars farci façon Provence]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/tubes-de-calamars-farci-facon-provence-a161960862]]></link>
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    <pubDate>Sat, 27 Apr 2019 10:51:13 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Calamars Farcis Si vous n'habitez pas un bord de mer ou une grande ville où les rayons des poissonneries sont bien achalandés en produits, vous êtes obligés de passer par le surgelé. Évidemment que rien ne peut égaler en goût les vrais produits frais,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[figues fromage de chèvre et roquette]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/figues-fromage-de-chevre-et-roquette-a161886822]]></link>
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    <pubDate>Mon, 22 Apr 2019 07:30:30 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici une recette dans l'air du temps Pour cette "recette" j'utilise ici que des produits natures , de mon village, c'est à dire trois fois rien. Du fromage de chèvre bien parfumé avec un mini soupçon de romarin Quelques gouttes de miel de lavande Des... ]]></description>
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    <title><![CDATA[le saussoun varois]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/le-saussoun-varois-a161853974]]></link>
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    <pubDate>Fri, 19 Apr 2019 07:04:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Voici un truc facile à faire et que vous pouvez présenter en alternative à la sempiternelle Anchoïade, ou à la Tapenade m'a tu vu, lors d'un apéritif. Cette image et cette phrase n'ont rien à voir avec cette article , mais j'aime bien le thym , c'est... ]]></description>
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    <title><![CDATA[3 mini Baguettes en 190 minutes sans pétrir + 30 minutes de cuisson à 240°]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/3-mini-baguettes-en-190-minutes-sans-petrir-30-minutes-de-cuisson-a-24-a161822908]]></link>
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    <pubDate>Mon, 15 Apr 2019 12:57:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[3 mini Baguettes en 190 minutes sans pétrir + 30 minutes de cuisson à 240° Publié le 15 Avril 2019 Ce matin j'étais largement en avant sur le Coq (3 heures du mat j'ai des frissons) La recette sera en ligne complètement cet après midi, contentez vous... ]]></description>
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    <title><![CDATA[les oeufs mimosas]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/les-oeufs-mimosas-a161811538]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Apr 2019 14:59:58 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Les oeufs mimosas de Pâques Tradition Pascale oblige, on a droit chaque année à des oeufs à retardement plein de cholestérol , que se soit en chocolat ou façon mimosa Voici une banale recette d'oeufs mimosa, rien de nouveau sous le soleil de provence... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Lactonesa pour pays chauds]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/lactonesa-pour-pays-chauds-a161727860]]></link>
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    <pubDate>Thu, 04 Apr 2019 14:23:38 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[AIOLI sans oeuf -très facile inratable- 1 minute Cette "aioli" sans oeuf, ou mayonnaise si vous ne mettez pas d'ail, est une émusion sans oeuf Elle peut agrémenter vos apéros, toutes les huiles conviennent, l'huile de colza pose qq difficulté. Pour moi... ]]></description>
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    <title><![CDATA[le saussoun du Var]]></title>
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    <pubDate>Wed, 03 Apr 2019 12:22:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lou Saussoun du Var Publié le 3 Avril 2019 Lou Saussoun Varois , classique Voici un truc facile à faire et que vous pouvez présenter en alternative à la sempiternelle Anchoïade, ou à la Tapenade m'a tu vu, lors d'un apéritif. Cette image et cette phrase... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Poivrons morue poireau au four]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/poivrons-morue-poireau-au-four-a161205744]]></link>
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    <pubDate>Sat, 23 Mar 2019 15:15:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Poivrons farcis à la morue et aux poireaux Se sont des légumes du jardin, mais NON, pas du mien, une gentille amie qui vit en Espagne mais qui a de la famille en France m'a rapporté une partie de ses bon légumes, en andalousie c'est beaucoup beaucoup... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Taboulé méidionnal express]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/taboule-meidionnal-express-a161173988]]></link>
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    <pubDate>Fri, 22 Mar 2019 15:14:32 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un truc simple et vite fait, la menthe fraîche est là, la ciboulette aussi, le persil tout tendre idem, TABOULE EXPRESS Il vous faut ça : - 1 oignon, - de la menthe fraîche (jardin) - du persil frais (jardin) - 300 à 400 gr de semoule précuite de semoule... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Poulpes à la provençale ou, l'invasion des Aliens ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/poulpes-a-la-provencale-ou-l-invasion-des-aliens-a161088384]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Mar 2019 10:23:18 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Poulpes à la provençale Ou céphalopode (ceux qui marchent sur la tête) provençal qui a prit un coup de soleil sur le teston Souvent le poulpe est dénigré à tort, alors profitez-en, le prix reste bas au rayon poissonnerie Ok la photo ressemble à la chevelure... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jupi]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[La fournée du matin]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/la-fournee-du-matin-a161088336]]></link>
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    <pubDate>Tue, 19 Mar 2019 10:17:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une Rediff pour "retardataires" Aujourd'hui le temps de ce matin était incertain avec un léger gris, mais vers 9 heures le dieu soleil est revenu en force et la température remonte en flèche Vous avez l'habitude de voir mes petites fournées de pains,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[poulpes à la provençale ou alien, le retour]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/poulpes-a-la-provencale-ou-alien-le-retour-a161064180]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Mar 2019 08:13:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[↵ Poulpes à la provençale Ou céphalopode (ceux qui marchent sur la tête) provençal qui a prit un coup de soleil sur le teston Souvent le poulpe est dénigré à tort, alors profitez-en, le prix reste bas au rayon poissonnerie Ok la photo ressemble à la chevelure... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Gâteau facile chocolat noix de coco rapée]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/gateau-facile-chocolat-noix-de-coco-rapee-a160681212]]></link>
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    <pubDate>Fri, 15 Mar 2019 12:16:08 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un petit gâteau facile et assez rapide à faire. Tout le monde connait les gâteaux réalisés avec un pot de yaourt comme système de mesure, en voici une petite variante, pas très classe, mais je fais ce que je peux . Vous pouvez opter pour la version avec... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Côtes de Porc moutarde / cumin ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/cotes-de-porc-moutarde-cumin-a160533066]]></link>
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    <pubDate>Tue, 12 Mar 2019 05:59:34 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Et oui c'est pas trop provençal, mais cela change une peu, et c'est très facile à faire J'ai fait cette recette pour deux côtes mais vous pouvez le faire pour beaucoup plus Ingrédients :(préparation 10 minutes même pas, cuisson au four 170° pendant 1h... ]]></description>
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    <title><![CDATA[faire ses échalottes au vinaigre]]></title>
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    <pubDate>Mon, 04 Mar 2019 08:16:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Aujourd'hui, je bricole je reste à la casa pour faire quelques échalotes au vinaigre blanc, et manger des aspirines Echalotes au vinaigre super facile - Un bocal qui se ferme hermétiquement, ici en voici un de 1,5 litres - Du vinaigre blanc , (600 ml... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Soupe paysanne à la ventrèche au feu de bois]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/soupe-paysanne-a-la-ventreche-au-feu-de-bois-a159795398]]></link>
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    <pubDate>Sun, 03 Mar 2019 14:13:43 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Rediffusion du 6 Mars 2013 Je vais ne plus rien dire et me délecter de faire pétiller ma cheminée, prenant des risques considérable et tuant des milliers de gens par mon action "irresponsable" Soupe paysanne à la ventrèche au feu de bois Crise oblige... ]]></description>
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    <title><![CDATA[le Saut de la Mort]]></title>
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    <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 09:21:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Platon disait : Seul les morts connaissent la fin de la guerre pas joyeuse la citation aujourd'hui Mieux vaut une citation de miam : tous les champignons se mangent, certains , une fois seulement Figurez vous qu' hier après midi j’ai pris une remède de... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jupi]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Fricot de côtes de porc à la poêle (sartan) ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/fricot-de-cotes-de-porc-a-la-poele-sartan-a159701382]]></link>
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    <pubDate>Wed, 27 Feb 2019 09:15:59 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Fricot de côtes de porc à la poêle (sartan) Publié le 27 Février 2019 Fricot de côtes de porc à la poêle (sartan) Un peu dans le même style que le "fricot de pommes de terre", voici un petit dérivé mais cette fois avec de la viande. Contrairement à ce... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[jupi]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Tourte aux pommes de terre &quot;essai&quot;]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/tourte-aux-pommes-de-terre-essai-a159302252]]></link>
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    <pubDate>Thu, 21 Feb 2019 08:37:03 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Tourte aux pommes de terre "essai" Attention ce n'est pas une vraie tourte dans les règles de l'art. La pâte est extrapolée de la pâte à Empanadassur la base de 300 gr de farine La farce est un mix de purée de pommes de terre au lait, emmental râpé, lardons,... ]]></description>
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    <title><![CDATA[Empanadas classique (Espagnol) INEDIT ]]></title>
    <link><![CDATA[https://lacachina.eklablog.fr/empanadas-classique-espagnol-inedit-a159205938]]></link>
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    <pubDate>Mon, 18 Feb 2019 16:14:42 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Cela n'est pas une rediffusion Empanadas Cette recette est empruntée au site "d'estébia, la recette est en video" voici le lien empanadas CLIC La seule et la plus grosse différence c'est que j'ai fait la cuisson au four, et non à la friture Recette facile... ]]></description>
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